So kann sich CMD bemerkbar machen
Kommt dir das bekannt vor?
Schmerzen im Kiefer-, Kopf- oder Gesichtsbereich? Knackt dein Kiefer oder blockiert er beim Öffnen oder Schließen? Presst du tagsüber die Zähne aufeinander oder knirschst nachts? Wenn du dich hier wiedererkennst, könnte eine CMD dahinterstecken.
Häufige Beschwerden
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Kieferknacken oder Blockaden
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Knirschen oder Pressen
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eingeschränkte Mundöffnung
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Spannungsgefühl oder Schmerzen in Kiefer, Gesicht, Kopf oder Nacken
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das Gefühl, dass der Biss nicht stimmt oder die Zähne nicht mehr richtig passen
Mögliche Begleiterscheinungen
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Kopfschmerzen
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Ohrbeschwerden oder Tinnitus
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Schwindel
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Druck auf den Ohren
Kurz erklärt
Was ist CMD?
CMD steht für craniomandibuläre Dysfunktion. Damit sind Beschwerden gemeint, die das Zusammenspiel von Kiefergelenk, Kaumuskulatur und umliegenden Strukturen betreffen.
Da der Kiefer funktionell mit den umliegenden Bereichen des Körpers verbunden ist, zeigen sich Beschwerden häufig nicht nur im Kiefer selbst. Auch Kopf-, Gesichts- oder Nackenbeschwerden können damit in Zusammenhang stehen.
Deshalb, kann sich eine CMD deshalb auf sehr unterschiedliche Art und Weise äußern.
Mein Ansatz
Wie ich dich bei CMD unterstützen kann
Eine physiotherapeutische Kiefergelenkbehandlung kann bei CMD, Kieferschmerzen, Knacken, Pressen oder einer eingeschränkten Mundöffnung gezielt ansetzen.
Ich betrachte den Kiefer nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit den verbundenen Muskel- und Faszienketten im Körper.
Mit einer gründlichen Anamnese und Untersuchung, die den ganzen Körper einbezieht, entwickeln wir gemeinsam eine Behandlung, die zu dir und deinen Beschwerden passt.
Was dich beim ersten Termin erwartet
1
Anamnese & Gespräch
Wir besprechen deine Beschwerden, deinen Alltag und mögliche Zusammenhänge.
2
Untersuchung
Ich teste das Kiefergelenk auf Beweglichkeit und Funktion. Außerdem schaue ich mir Spannungen im Kopf- und Nackenbereich an, die den Kiefer beeinflussen können. Auch deine Körperhaltung beziehe ich mit ein, um mögliche Zusammenhänge zu erkennen.
3
Individuelle Behandlung
Auf dieser Grundlage entwickeln wir eine Behandlung, die zu deinem Befund und deinem Alltag passt.
Häufige Fragen zur CMD Behandlung
Wie läuft eine physiotherapeutische Kiefergelenkbehandlung ab?
Zu Beginn besprechen wir deine Beschwerden und mögliche Zusammenhänge. Anschließend untersuche ich die Beweglichkeit und Funktion des Kiefergelenks sowie Spannungen in der Kaumuskulatur und im Kopf- und Nackenbereich. Wenn es für deinen Befund relevant ist, beziehe ich auch deine Körperhaltung mit ein. Die Behandlung wird individuell auf deine Beschwerden abgestimmt und kann manuelle Techniken am Kiefergelenk und an der Muskulatur, Übungen für zu Hause sowie Hinweise zur Entlastung des Kiefers im Alltag umfassen.
Ist die CMD-Behandlung schmerzhaft?
Die Behandlung sollte grundsätzlich gut aushaltbar sein. Verspannte oder empfindliche Bereiche können sich zeitweise etwas unangenehm anfühlen. Ich passe die Intensität jederzeit an dein Empfinden an und du kannst mir während der Behandlung immer Rückmeldung geben.
Bekomme ich Übungen für zu Hause?
Ja, wenn es zu deinem Befund passt, zeige ich dir gezielte Übungen und Möglichkeiten, deinen Kiefer im Alltag zu entlasten. Das können zum Beispiel Übungen zur besseren Kontrolle der Kieferbewegung oder zur Entspannung der Kiefermuskulatur sowie Hinweise zum Umgang mit Anspannung und Zähnepressen sein. Wichtig ist mir, dass die Übungen verständlich und gut in deinen Alltag integrierbar sind.
Brauche ich für die CMD-Behandlung eine Zahnschiene?
Nein, eine Zahnschiene ist keine Voraussetzung für die physiotherapeutische CMD-Behandlung. Ob eine Schiene sinnvoll ist, entscheidet deine Zahnärztin oder dein Zahnarzt. Physiotherapie und Zahnschiene setzen an unterschiedlichen Punkten an und können sich gut ergänzen. In der Behandlung arbeite ich unter anderem an der Beweglichkeit des Kiefergelenks, an muskulären Spannungen und an möglichen Zusammenhängen mit Kopf, Nacken und Körperhaltung.
Mario Schaus
Physiotherapeut B.Sc.
Manual Therapeut
Zeit für eine fundierte Einordnung
Dein nächster Schritt bei CMD Beschwerden
In meiner Praxis nehme ich mir Zeit, deine Beschwerden rund um Kiefer, Kopf und Nacken gründlich einzuordnen.
Dabei geht es nicht nur um einzelne Symptome, sondern um die Zusammenhänge, die dahinterstehen können.
Deinen Termin kannst du ganz einfach online über Doctolib buchen. Alternativ erreichst du mich auch telefonisch, per E-Mail oder über das Kontaktformular.